ゆるい糖質オフをしようねっと

NHKおはよう日本でも紹介されたあすけんダイエットの画像解析機能が神ってる！

あすけんダイエットがNHK「おはよう日本」で紹介 2017年12月22日（金）の午前6時45分過ぎ、NHK「おはよう日本」のまちかど情報室...

血管プラークが改善する食材糖質オフ食材と血管プラーク食材を比較して、糖質オフで食べて良い食材でも、継続的かつ頻繁に、あるいは大量に食べる...

糖質オフと血管プラーク改善の複眼思考へ 9月26日の記事「あすけんダイエットAppでゆるい糖質オフ？血管プラーク改善？あなたはどちら？」で...

2017/10/9 外食

外食で糖質オフがしやすくなった理由糖質オフは、ご飯、丼物、麺類、パンと言った炭水化物を制限することです。言ってみれば、主食と考えられてい...

あすけんダイエットApp実践2ヵ月の中間報告今年の6 月以降、椅子に座りPCに向かう時間が極端に増え、体重と体脂肪が高止まりし始めました...

「ファミマで糖質コントロール生活」とはファミリーマートのお弁当売場やデザート棚で見かける黒と金のパッケージの商品。これが「ファミマでライ...

「オステオカルシン」とは？私事で恐縮ですが、母は骨粗しょう症で定期的に薬を服用しています。加齢とともに骨密度が低下し、背骨が押し潰れてし...

糖質オフ系App、ダイエット系App登録のキッカケ筆者は、毎日体重計兼体脂肪計に乗ってiPhone付属App（アプリ）の「ヘルスケア」に...

2017/7/29 食事

体内時計の基本になるもの人間の体には体内時計が備わっていることはすでにご存知ですね。生命が誕生し、長い進化の中で太陽のサイクルに順応して...

2017/7/10 食事

白っぽい食品と黒っぽい食品糖質オフの話をある人としていた時のことです。白っぽい食品は糖質が多くて、黒っぽい食品は糖質が少ないんだよね...