血糖値が高いと言われたら血糖値を下げる食材ってあるの?
健康診断で血糖値が高いと言われたら? 毎年受診している健康診断で、空腹時血糖値が126ml/dl以上の方は意外と多いのではないでしょ...
すぐに始められて長続きする「ゆるい糖質オフ」がおすすめ。必ず成功させるコツあります。
健康診断で血糖値が高いと言われたら? 毎年受診している健康診断で、空腹時血糖値が126ml/dl以上の方は意外と多いのではないでしょ...
血糖値が高いとはどういう状態なのか 血糖値は血液に含まれる糖分、つまりグルコース(ブドウ糖)の濃度のことです。炭水化物などの糖質が消...
「酢玉ネギ」が気になり始めた理由 どこにでもある日常的に食べている「酢」と「玉ネギ」。 玉ネギを酢に漬けて作る「酢玉ネギ」は、免疫力がアッ...
「オステオカルシン」とは? 私事で恐縮ですが、母は骨粗しょう症で定期的に薬を服用しています。加齢とともに骨密度が低下し、背骨が押し潰れてし...
30代半ば、突然足の親指が赤く腫れ痛くなった! 筆者の例ですが、30代半ばある日突然、片足の親指が赤く腫れて痛くなりました。当初、靴擦れか...
WHOの生活習慣病予防に向けた指摘が鋭い 世界保健機関(WHO)は2016年10月、「Fiscal policies for Diet a...
健康な人が突然死する血糖値スパイクとは 筆者が境界型糖尿病から本格的な糖尿病と宣告された頃、たまたま出会った糖質制限食の本で、「グルコース...
ペットボトル飲料での水分補給に潜む危険 スポーツした後や暑い夏には水分補給が欠かせません。ダイエットや健康維持のために、公園でジョギングを...
糖尿病予防キャンペーンとは 「第51回全国糖尿病週間」が2015年11月9日から行われました。毎年この時期に行われているようです。 ...