血糖値を下げるためのあまりにも簡単すぎる5つの新生活習慣とは? 2018/8/26 糖尿病, 軽い運動, 食事 血糖値が高いとはどういう状態なのか 血糖値は血液に含まれる糖分、つまりグルコース(ブドウ糖)の濃度のことです。炭水化物などの糖質が消...